Respiration consciente “Alchemy of Breath” (Breathwork) - Josée Thériault N.D.

Respiration consciente alchimique (Breathwork)

Laisser le souffle vous porter vers votre espace de paix intérieure!

Une technique de respiration connectée qui peut susciter une expérience profonde et transformationnelle en activant l’énergie de vie dans tout votre corps.

Vous amenant à la rencontre de vous-même dans la compassion et l’amour.

Vous ouvrant à une meilleure conscience de votre corps et à votre plein potentiel.

Un outil extraordinaire pour faciliter la détente, le lâcher-prise, l’accueil, le détachement et amener des prises de conscience profondes. Tout en étant simplement et totalement là, en vous, pour vous, avec vous!

À l’aide de différentes techniques, nous utilisons le souffle pour libérer les tensions, les émotions, les blocages et se reconnecter à soi et à faire circuler l'énergie de vie...un beau voyage intérieur!

Une pratique de respiration consciente qui nous amène dans nos ressentis pour accueillir ce qu’il y a au fond de nous… afin de permettre des libérations et une reconnexion.

Laisser le souffle vous porter vers votre espace de paix intérieure!

Je vous accompagne en session individuel ou de groupe dans ce voyage fabuleux au fond de votre être, une respiration à la fois, en pleine conscience du souffle…

3 possibilités de se rencontrer pour respirer !

- Sur rendez-vous en personne à mon bureau de Gatineau
- En rencontre téléphonique ou vidéo.
- En groupe lors d’atelier

Lors de la séance, vous êtes guidé par ma voix ainsi que par une trame musicale spécifiquement choisie afin de vous inspirer dans votre expérience des sens! Il se peut également que je vous assiste par certains touchers respectueux, remplis de présence et de compassion afin de vous encourager à laisser votre corps s'exprimer librement dans les mouvements fluides et conscients. Ceci dans une intention d'aider l'énergie à mieux circuler pour libérer les charges accumulées qui ne sont plus nécessaires, ce qui créer de l'espace en soi et procure un nouveau bien-être.

En tout temps vous avez le contrôle de votre expérience et être bien accompagné.

Chaque rencontre individuelle est d’une durée d’environ 1h30 et des reçus pour assurances sont émis

Crédit photo: Valérie Ménard

Prochains ateliers de respiration consciente…

 
« Profonde connexion au coeur de Soi »
Samedi le 31 août 2019

de 9h30 à 13h à Gatineau


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