Méditation « Conscience en Soi »

La méditation « Conscience en Soi », un voyage de connexion vers votre espace de paix intérieure pour vous éveiller à la grandeur de votre être en pleine conscience!

Simplicité et douceur

Le coeur ouvert....

Je vous guide et vous accompagne à chaque semaine à la découverte de votre Soi profond à l’aide de la méditation guidée et des visualisations.

La méditation est un moyen efficace pour aider à la détente, réduire le stress, l’anxiété, pour libérer des tensions, des peurs, des émotions, pour être plus en contact avec votre corps, reprendre conscience de votre respiration, pour élever votre conscience, pour être plus à l’écoute de votre Soi profond et de votre intuition et pour se reconnecter avec votre enfant intérieur.

Plusieurs thèmes seront abordés afin d’aider à la compréhension et la reconnaissance de soi et de vous élever !

meditation

La méditation « Conscience en Soi » c’est…

  • Pour prendre du temps pour soi
  • Pour se déposer, se recentrer, se reconnecter
  • Pour approfondir notre concentration, notre attention
  • Pour apprendre à mieux gérer le stress et l’anxiété
  • Pour respirer le calme
  • Pour se détendre
  • Pour retrouver notre paix intérieure
  • Pour avoir des outils simples à mettre en application au quotidien
  • Pour ouvrir notre conscience
  • Pour s’épanouir
  • Pour se connecter à notre spiritualité
  • Pour apprendre à observer sans jugement
  • Pour contempler simplement ce qui est en nous et autour de nous
  • Pour prendre conscience de notre multi-dimensionnalité
  • Pour se reconnecter à notre essence, notre âme, notre cœur
  • Pour être conscient de notre lumière, notre rayonnement, nos énergies, notre sensibilité
  • Pour apprendre à vraiment vivre en pleine conscience notre voyage ici sur terre
  • Pour apprendre à communiquer avec nos guides, êtres de lumière et notre conscience divine
  • Pour faire l’expérience de la compassion, de la gratitude, du bien-être, de la simplicité, de l’accueil, du détachement, de la bienveillance, de la douceur, de l’amour de soi, de la pleine présence, de la pleine conscience.…
  • Pour apprendre à maîtriser notre mental et notre discourt intérieur
  • Pour prendre conscience de notre pouvoir personnel de créateur
  • Pour réapprendre à s’émerveiller
  • Pour être totalement et simplement là

Groupe de méditation

Déroulement des rencontres

Combinaison de partages, d’enseignements de vie et spirituels dans le respect de chacun, d’exercices et de visualisations guidées dans le but de vous apporter le calme et la paix d’être dans le moment présent et d’être à l’écoute de votre intérieur. Plusieurs techniques sont abordées afin d’optimiser votre expérience.

La méditation « Conscience en Soi », c’est beaucoup plus que de la méditation…c’est un cheminement de croissance personnel pour se permettre de se rencontrer vraiment, dans la compassion et la bienveillance, un pas à la fois!
C’est un rendez-vous avec vous-même, un moment pour vous, où vous aurez la chance de recevoir des messages de votre inconscient afin de vous aider dans votre cheminement personnel.
Détente, paix, ressourcement, libération, exercices de respiration, ancrage, prise de conscience et plaisir seront au rendez-vous !
je vous guiderai dans la simplicité, la douceur, la compassion et la fluidité vers votre espace de paix intérieur. Dans un espace calme rempli d’énergies amplifiées par les vibrations du groupe !
Les vibrations cristallines des bols de cristal nous accompagneront dans ce voyage !

Session de méditation d’été en ligne! ANNULÉ

« Conscience dans nos 5 corps »

Prochaines dates à venir en septembre…

*Vous pouvez joindre le groupe en tout temps en communiquant avec moi, le prix sera ajusté.

Méditations à écouter sur YouTube

Découvrez d’autres méditations sur ma chaines Youtube….

Harmonisation dans le temple sacré....

Vous pouvez également me retrouver sur le site de Mon yoga virtuel pour quelques méditations guidées!

Ateliers et événements sur mesure

Médiation

  • Vous voulez organiser un atelier de méditation pour un événement spécial entre amis ou en milieu de travail ?
  • Méditation personnalisée selon votre besoin en ligne avec moi aussi disponible sur rendez-vous, reçu émis pour assurance

Par Josée Thériault

Retraite « Conscience en Soi »...

Un rendez-vous d’âmes…un moment de ressourcement « Conscience en Soi » où la connexion profonde à soi et les expériences en pleine conscience seront au rendez-vous!

Prochaine retraite: à venir

Témoignages et gratitudes

Apprivoiser et nourrir cet état d'être en pleine présence, en pleine conscience...